Penyakit
Now Reading
20 Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami Dengan Cepat
0

20 Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami Dengan Cepat

Penyakit tekanan darah tinggi umumnya karena gangguan ginjal, jantung atau hormon, oleh karena itu maka cara mengobati darah tinggi secara alami membutuhkan waktu dan kedisiplinan.

Obat darah tinggi alami – Tekanan darah tinggi atau disebut juga hipertensi merupakan suatu keadaan tekanan darah seseorang di pembuluh arteri mengalami peningkatan di atas normal, untuk meredakan dan mengantisipasi efek lain bagi anda yang mengalami penyakit ini harus mengetahui cara mengobati darah tinggi secara alami atau dengan cara meminum obat darah tinggi dari dokter kepercayaan anda.

Penyakit ini semakin menghantui masyarakat, terutama yang berdomisili di wilayah perkotaan dan menjadi penyebab stroke, serangan jantung, gagal ginjal bahkan kematian.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi memaksa jantung bekerja secara terus menerus dan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah jantung dan ginjal,

Secara alami tekanan darah kita berubah-ubah, pada saat bayi dan anak-anak secara normal kita memiliki tekanan darah yang lebih rendah daripada ketika dewasa.

Tekanan darah juga mengalami perubahan pada pagi, siang dan malam. Biasanya, tekanan darah di siang hari lebih tinggi dibandingkan tekanan darah di malam hari.

Tekanan darah tinggi dicatat dengan dua angka dan ditulis sebagai rasio. Angka diatas (sistolik) mengukur tekanan dalam arteri saat ventrikel (kamar bawah jantung) berkontraksi.

Angka yang di bawah (diastolic) mengukur tekanan di arteri antara detak jantung ketika ventrikel tidak dalam keadaan berkontraksi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah ketika tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 mmHg.

Tekanan DarahSistolikDiastolik
Normal90 12060 – 80
Pre-hipertensi120 – 14080 – 90
Hipertensi (stadium 1 )140 – 16090 – 100
Hipertensi (stadium 2/berbahaya)di atas 160di atas 100
Hipertensi Mendesak (tanpa gejala kerusakan organ)di atas 180di atas 110
Hipertensi maligna (disertai gejala kerusakan organ)220 mmHg atau lebih120 mmHg atau lebih

Bagaimana Penyakit Darah Tinggi Terjadi ?

Jantung adalah organ vital dalam tubuh kita yang sepanjang waktu memompa ke seluruh tubuh melalui jaringan arteri.

Bayangkan seperti selang air, semakin kecil penampang jaringan maka akan semakin kuat tekanannya.

Penyakit darah tinggi terjadi karena tekanan darah menjadi tinggi saat arteri besar kurang lentur sehingga tidak mengembang saat darah dipompa ke dalamnya.

Darah dipaksa melewati pembuluh yang sempit sehingga menyebabkan tekanannya meningkat.

Jenis –jenis Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi bisa dibedakan menjadi dua jenis, yaitu :

1. Hipertensi Primer

Hipertensi primer terjadi apabila penyakit tersebut muncul sebagai akibat dari gaya hidup dan lingkungan penderitanya, misalnya orang yang tidak mengontrol pola makan, obesitas, stress dan kurang olah raga.

2. Hipertansi Sekunder

Hipertensi sekunder muncul karena seseorang menderita penyakit lainnya seperti gagal ginjal, gagal jantung atau kerusakan sistem hormon tubuh. Hal ini termasuk juga pada ibu hamil dimana biasanya tekanan darah meningkat pada usia kehamilan memasuki minggu ke 20.

Gejala Darah Tinggi

Kebanyakan orang dengan penyakit tekanan darah tinggi tidak memiliki tanda-tanda atau gejala darah tinggi, bahkan jika pembacaan tekanan darah mencapai tingkat yang membahayakan.

Beberapa orang yang mengalami tekanan darah tinggi mengalami tanda-tanda seperti sakit kepala, sesak napas atau mimisan.

Namun, gejala darah tinggi tidak spesifik dan biasanya tidak terjadi sampai tekanan darah tinggi telah mencapai tingkat yang parah atau bahkan mengancam jiwa.

Penyebab Darah Tinggi

Penyakit darah tinggi mungkin disebabkan oleh faktor-faktor yang bisa kita kendalikan dan tidak bisa kendalikan.

Faktor-faktor penyebab darah tinggi yang bisa kita kendalikan seperti gaya hidup, pola makan dan lainnya.

Berikut ini beberapa faktor penyebab darah tinggi adalah sebagai berikut :

A. Keturunan

Keturunan atau genesis adalah salah satu faktor penyebab yang tidak dapat di kendalikan. Faktor ini berkaitan dengan struktur gen dalam tubuh kita.

Apabila kedua orang tua memiliki penyakit hipertensi maka besar kemungkinan anak-anaknya akan mengalaminya juga.

B. Usia

Tekanan darah seseorang meningkat bersamaan dengan bertambahnya usia. Ini faktor yang tidak bisa dihindari. Namun, kita bisa mengendalikan agar jangan sampai tekanan darah kita melebihi batas normal

C. Garam

Kandungan Garam di dalam tubuh memicu sistem metabolisme kita menambahkan air ke dalam darah, bertambahnya cairan tersebut dapat meningkatkan tekanan darah.

D. Kolesterol

Kolesterol bisa menumpuk di dinding pembuluh darah kita dan menimbulkan penyempitan. Penumpukan kolesterol dipicu oleh timbunan lemak berlebih.

E. Stress

Stress dan kondisi emosi yang tidak stabil menimbulkan kenaikan detak jantung, selanjutnya akan memicu munculnya penyakit tekanan darah tinggi.

F. Rokok

Penelitian medis membuktikan bahwa merokok merupakan penyebab darah tinggi yang berbahaya.

Rokok memberikan kontribusi besar dalam menaikkan denyut jantung, menaikkan tekanan darah dan berbagai penyakit lainnya.

G. Kafein

Kafein yang terkandung dalam kopi dan teh juga bisa menjadi penyebab tekanan darah tinggi.

H. Alkohol

Banyak sekali fakta dan penelitian yang membuktikan bahwa alkohol memiliki dampak langsung terhadap tekanan darah.

I. Kurang Olahraga

Olah raga secara teratur dapat membantu jantung bekerja teratur, keteraturan tersebut juga menjadikan denyut nadi teratur. Hal ini berdampak positif dalam menjaga kelenturan pembuluh nadi.

Pembuluh darah yang lentur menjadikannya mudah mengembang dan mengerut sesuai kebutuhan sehingga tekanan darah tetap stabil.

Cara mengobati darah tinggi secara alami dan tradisional

Cara Mengobati Darah Tinggi Secara Alami

Ada banyak cara untuk mengobati tekanan darah tinggi, termasuk perubahan gaya hidup dan obat darah tinggi dari dokter.

Jika Anda tertarik untuk beralih ke pengobatan tradisional dengan berbagai cara mengobati darah tinggi secara alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat, anda memiliki banyak pilihan.

1. Cara mengobati darah tinggi dengan jeruk nipis

Bahan

  1. Bunga jeruk nipis 20 kuntum
  2. Buah jeruk nipis 2 buah
  3. daun jeruk nipis 30 lembar
  4. Air bersih 3 gelas
  5. Madu 1 sendok makan

Cara Meramu

  • Bunga, buah, dan daun jeruk nipis dicuci, lalu buahnya dipotong-potong.
  • Rebus semua bahan dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
  • setelah dingin, air rebusan disaring.

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan bersama madu 3 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.

2. Obat darah tinggi alami dari sirsak

Manfaat daun sirsak

Daun sirsak

Bahan

  1. Daun sirsak 10 lembar
  2. Kulit Jagung yang masih muda dan rambut jagung satu genggam
  3. Air 3 gelas

Cara Meramu

  • Rebus daun sirsak dan kulit jagung bersama dengan tiga gelas air
  • Tunggu sampai mendidih dan tersisa sekitar dua gelas.

Aturan Pakai

  • Minum ramuan dua kali sehari, yaitu pagi dan sore hari

3. Cara mengobati darah tinggi secara alami dengan daun alpukat

Bahan

  1. Daun alpukat
  2. Air panas 1 gelas

Cara meramu

  • Daun alpukat meracik lalu diseduh dengan air panas.

Aturan Pakai

  • Setelah dingin, airnya diminum 1 kali sehari masing-masing 1 gelas

4. mengobati darah tinggi secara tradisional dengan belimbing wuluh

Manfaat belimbing wuluh

Belimbing wuluh

Bahan

  1. Buah belimbing wuluh 4-5 buah

Cara meramu

  • Buah belimbing diparut, lalu diperas

Aturan Pakai

  • Minum air perasan 1-2 kali sehari

5. Cara mengobati darah tinggi dengan bawang putih

Manfaat bawang putih

Bawang putih

Bahan

  1. Bawang putih satu siung
  2. Daun seledri 7 tangkai
  3. Air panas 1/2 gelas

Cara meramu

  • Kupas kulit bawang putih, lalu tumbuk bersama daun seledri sampai lembut
  • seduh bahan yang sudah ditumbuk dengan air panas
  • Setelah dingin ramuan disaring

Aturan Pakai

  • Minum ramuan 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.

Catatan : Bila tensi sudah kembali normal, hentikan meminum ramuan ini !

6. Cara mengobati darah tinggi secara tradisional dengan daun saga

Bahan

  1. Daun saga 15 tangkai
  2. Herba meniran 1 tanaman
  3. Daur murbei 5 lembar
  4. Dau sembung 5 lembar
  5. Daun keji beling 2 lembar
  6. Air bersih 3 gelas

Cara Meramu

  • Seluruh bahan dicuci sampai bersih, dipotong kecil-kecil, lalu ditambah air dan dipanaskan dalam wadah tertutup sampai mendidih selama 30 menit.
  • Kemudian, dinginkan air rebusan dalam wadah tetap tertutup lalu di saring.

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan 2 kali sehari, masi-masing3/4 gelas sampai terasa sembuh.

7. Obat darah tinggi alami dari daun seledri

Bahan

  1. Daun seledri 50 gram
  2. Akar melati 15 gram
  3. Akar alan-alang 25 gram
  4. Air 2,5 gelas

Cara meramu

  • Bahan dicuci bersih lalu dipotong kecil-kecil kemudian direbus dengan 2,5 gelas air di dalam wadah tertutup sampai mendidih selama 30 menit.
  • Dinginkan ramuan dengan keadaan wadah tertutup lalu disaring.

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan 2 kali sehari, masing-masing 3/4 gelas sampai terasa sembuh.

8. Cara meredakan darah tinggi dengan mengkudu

Manfaat Buah Mengkudu

Buah Mengkudu

Bahan

  1. Buah mengkudu 1-2 buah
  2. Gula bartu 5-10 gram

Cara meramu

  • Buah mengkudu ditumbuk
  • lalu dicampur gula batu secukupnya
  • kemudian di peras dan disaring.

Aturan Pakai

  • Minum airnya sekali sekali

9. Cara mengatasi darah tinggi dengan bunga matahari

Bahan

  1. Dasar bunga matahari
  2. Rambut Jagung
  3. Gula Jawa secukupnya
  4. Air 600 cc

Cara meramu

  • Rebus semua bahan dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc
  • Setelah dingin lalu air rebusan disaring

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan 2 kali sehari, masing-masing 150 cc

Catatan : Dilarang bagi ibu hamil !

10. Cara menurunkan darah tinggi secara alami dengan daun pepaya

Bahan

  1. Daun Pepaya

Cara meramu

  • Daun pepaya ditumbuk lalu diperas atau diremas-remas.

Aturan Pakai

  • Minum air perasan 1-2 kali sehari, masing-masing 1/4 sampai 1/2 gelas.

11. Cara mengobati darah tinggi dengan cepat memakai biji mahoni

Manfaat Biji Mahoni

Biji Mahoni

Bahan

  1. Serbuk biji mahoni 1/2 sendok teh
  2. Air panas 1/2 cangkir
  3. Madu 1 sendok makan

Cara Meramu

  • Seduh serbuk biji mahoni dengan air panas, lalu tambahkan madu

Aturan pakai

  • Minum ramuan selagi hangat 2 kali sehari, masing-masing 2 sendok makan

12. Obat darah tinggi dari daun remeh getik

Bahan

  1. Daun remeh getik 1/4 genggam
  2. Daun sambang colok 1/4 genggam
  3. Daun sambung 1/3 genggam
  4. Gula aren 3 jari
  5. Air bersih 3 gelas

Cara meramu

  • Semua bahan di cuci sampai bersih dan dipotong-potong
  • Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas
  • Setelah dingin, air rebusan disaring

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan 2 sampai 3 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas

13. Cara Meredakan darah tinggi dengan daun kaki kuda

Bahan

  1. Daun kaki kuda

Aturan Pakai

  • Daun kaki kuda dimakan sebagai lalapan setiap hari, 1 – 3 kali sehari.

14. Obat darah tinggi dari akar jali

Bahan

  1. Akar jali 10-15 gram
  2. Madu secukupnya
  3. Air 3 gelas

Cara meramu

  • Akar jali dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas

Aturan Pakai

  • Ramuan di bagi 3 bagian dan di minum 3 kali sehari, masing-masing 1/3 gelas

14. Cara mengatasi darah tinggi dengan kapulaga

Bahan

  1. Batang Kapulaga 30 gram
  2. Air 600 cc

Cara meramu

  • Rebus batang kapulaga dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu disaring.

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan selagi hangat

15. Cara mengobati darah tinggi secara alami dengan Asam Trengguli

Bahan

  1. Asam Trengguli 2 jari
  2. Kayu manis 1 jari
  3. Kencur 1.5 jari
  4. Daun sena 1/4 genggam
  5. Daun saga manis 1/4 genggam
  6. Gula aren 3 jari
  7. Air bersih 3 gelas

Cara meramu

  • Semua bahan di cuci sampai bersih dan dipotong-potong
  • Rebus semua bahan dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas
  • Setelah dingin kemudian air rebusan di saring

Aturan Pakai

  • Minum air rebusan 3 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas

16. Cara menurunkan darah tinggi dengan kayu manis

Bahan

  1. Bubuk kayu manis 0,5 – 2,5 gram
  2. Air panas 1/2 cangkir

Cara meramu

  • Seduh kulit kayu manis dengan air panas.

Aturan Pakai

  • Minum ramuan 2 kali sehari dengan dosis yang sama.

17. Obat herbal darah tinggi dari daun cincau

Bahan

  1. Daun cincau rambat secukupnya
  2. Gula jawa secukupnya
  3. Air secukupnya

Cara meramu

  • Remas daun cincau rambat dengan air hingga airnya berubah menjadi hijau
  • Biarkan ramuan menjadi agar-agar

Aturan Pakai

  • Minum ramuan bersama gula jawa

18. Obat darah tinggi alami dengan daun pulutan

Bahan

  1. Daun dan ranting pulutan 14-15 gram
  2. Air bersih 2 – 3 gelas

Cara meramu

  • Rebus daun dan ranting pulutan dengan air sampai mendidih

Aturan pakai

  • Minum air rebusan 2 – 3 kali sehari, masing-masing 1/2 – 1 gelas

19. Cara mengatasi darah tinggi dengan biji ketepeng

Bahan

  1. Biji ketepeng kecil 15 gram
  2. Gula jawa secukupnya
  3. Air panas 1/2 cangkir

Cara Meramu

  • Biji ketepeng kecil digongseng hingga berwarna kuning lalu digiling hingga terasa kesat.
  • tambahkan gula secukupnya, lalu seduh dengan air panas

Aturan Pakai

  • Minum ramuan sebagai pengganti teh.

20. Obat darah tinggi alami dari kunyit

Manfaat kunyit

Kunyit

Bahan

  1. Rimpang empu kunyit 1/2 jari
  2. Madu 1 sendok makan

Cara Meramu

  • Parut rimpang kunyit empu kunyit hingga halus
  • Tambahkan air matang secukupnya dan peras
  • Tambahkan air perasan dengan madu dan aduk hingga merata.

Aturan Pakai

  • Minum air perasan 2 – 3 kali sehari

Cara Mencegah Darah Tinggi

Jika ingin terhindar dan mencegah timbulnya penyakit tekanan darah tinggi, anda harus mengambil langkah-langkah berikut :

  1. Jauhi minuman beralkohol.
  2. Makan dengan pola makan sehat.
  3. Berolahraga secara teratur.
  4. Cobalah untuk mempertahankan berat badan yang ideal.
  5. Jauhi stress.
  6. Tidak merokok.
  7. Kurangi minuman yang berkafein.
  8. Kurangi konsumsi garam.

Kesimpulan

Karena sering tidak menimbulkan tanda-tanda dari awal, jadi jangan mengabaikan pemeriksaan tekanan darah tinggi secara teratur.

Konsultasilah dengan dokter anda tentang pilihan pengobatan terbaik untuk anda. Ini juga penting untuk membahas setiap herbal atau suplemen tertentu sebelum mengambil keputusan.

Meminum obat-obatan yang diresepkan dokter dan mengikuti cara mengobati darah tinggi secara alami dan teradisional bukanlah langkah terbaik untuk mengatasi dan menurunkan tekanan darah tinggi anda, menjalani gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari adalah proses paling penting untuk kesembuhan anda.

Kita hanya mampu berusaha dan berdo`a, kesembuhan adalah kuasa Allah SWT.

Saya berharap kita semua diberikan kesehatan serta anda merasakan manfaat dari artikel ini dan jangan segan-segan untuk men-share di media sosial agar kerabat anda juga merasakan manfaatnya.

Save

Save

Save

Save

What's your reaction?
Love It
0%
Interested
0%
Meh...
0%
What?
0%
Hate It
0%
Sad
0%
About The Author
Tim Medis Alami
Kami adalah sekumpulan manusia biasa yang selalu berusaha mengumpulkan untuk kemudian menyajikan informasi-informasi kesehatan yang bermanfaat kepada seluruh umat manusia.